有些生产场合是白天开晚上停，或者按订单开停。这种运行方式对元件的伤害，比连续运行大得多。
第一是热冲击。元件从室温升到 1000℃ 以上，再降回室温，每一次都是一次完整的膨胀收缩循环。金属的疲劳寿命是有限的，循环次数到了就断。
第二是氧化膜的破坏。元件表面靠一层致密的氧化铝膜保护，这层膜在热循环中会反复开裂、再愈合。每次愈合都要消耗合金里的铝，铝耗完了元件就废了。
第三是冷态冲击电流。每次启动的第一瞬间电流比稳态高 20% 以上，这个冲击也会累积损伤。
| 运行方式 | 参考寿命 | 相对值 |
|---|---|---|
| 连续运行 | 18 ~ 24 个月 | 100% |
| 一天一停 | 10 ~ 14 个月 | 60% |
| 一天三停 | 5 ~ 8 个月 | 35% |
| 随用随开 | 3 ~ 6 个月 | 25% |
如果必须间歇运行，做三件事：一是保温不要完全停，停炉时维持 300 到 400℃，第二个班次直接升温；二是升温速度放慢，让热应力小一些；三是元件规格放大一档，表面负荷降下来，用更低的负荷换更长的循环寿命。
